近所にある市町村の体育施設で運動するのは、ダメなのでしょうか?

近所にある市町村の体育施設で運動するのは、ダメなのでしょうか?

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なるべくコストを掛けずに、
ダイエット又は肉体改造したいと思っている方は多いことでしょう。

私も同じです(^^)

ご近所にある、市町村の公的な体育施設を使えば、
私の住まい、伊豆の国市では1回100円です。

めちゃめちゃ、安いです!

でも、これじゃダメなんですよね。
なぜかというと。。。

トレーニングのノウハウも経験もないのに、
一人で行っても、長続きしませんし、結果を出すのが難しいでしょう。

そもそも、一人で行うと、
モチベーションが長続きせず、サボってしまうと思います。

しかも、トレーニングが仮に継続できたとしても、
身体の限界を越えるトレーニングや、食事管理は自分で出来ません。

ライザップのトレーナー

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なぜ2ヶ月短期集中で、35万円も支払うのか?

専属のトレーナーが近くで、
客観的に見ながら、危険がないように機材を支えてくれる。

これなら、
自分の限界を越えて、より筋肉を多く使うことが可能になるでしょう。

食事管理も、シッカリとしたノウハウの元、
モチベーションも維持出来ます。

単に痩せるのではなく、
肉体改造して、筋肉質な体に内側から変えて、
脂肪を燃焼しやすい体質にするんですね。

なので、リバンドが起こりにくい。
体質が変わっていますので。

一度体質を作り変えてしまえば、
次からは多少食べ過ぎても、維持している筋肉(基礎代謝)が脂肪を燃焼してくれる。

こんな感じなのでしょう。

35万円で人生が変わる

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決して大げさではなく、
人生を変える」ダイエットになるのだと思います。

このような結果を出せるのは、
ノウハウの蓄積と設備、人材が揃っているライザップだからこそ。

一人でやるは、よほどしっかりとした人でない限りは、
無理なのではないでしょうか。

逆にいうと、たったの35万円投資すれば
人生が変わる。

安い投資だと思うのは、
私だけではない、と思います。

分割も可能ですし(^^)
まずは、無料相談してみるといいですね!
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